کودکان زمانی که روابط قوی، محبت آمیز و مثبتی با والدین داشته باشند، بهتر یاد میگیرند و رشد میکنند. روابط مثبت با والدین باعث میشود که کودک از بزرگترها بیاموزد. کودک مشاهده میکند که آیا دنیا جایی امن و مطمئن است؟ آیا در این دنیا کسی او را دوست دارد؟ چه کسانی دوستش دارند؟
والدین رابطهی مثبت با کودک را میتوانند با این راهها ایجاد کنند:
- وقت گذراندن با کودکان در لحظه
- وقتگذرانی مفید و با کیفیت با کودکان
- ایجاد محیطی امن و همراه با احترام برای مراقبت از کودکان
در لحظه وقت گذراندن با کودکان چگونه از رابطهی مثبت کودک با والدین حمایت میکند؟
درلحظه بودن یعنی زمانی که والدین با کودک وقت میگذرانند تمام فکرشان پیش کودک باشد. این کار به کودک نشان میدهد شما به علایق او اهمیت میدهید و رابطهایی قوی بین کودک و والدین شکل میگیرد.
چند پیشنهاد برای حضور در لحظه با کودکانتان:
- بگذارید فرزندانتان خودشان باشند و آن شکلی که هستند آنها را بپذیرید. سعی نکنید مدام رفتارهایشان را اصلاح کنید.
- به کاری که فرزندتان انجام میدهد توجه کنید و بدون قضاوت در مورد آن نظر دهید یا آن را تشویق کنید. بپرسید این نقاشی تصویر دوستت است؟ یا این تصویر، تصویر مادرت است؟
- با گوش کردن به حرفهای فرزندتان سعی کنید احساساتش را درک کنید مثلا اگر با جزئیات در مورد ماجراهایی که در طول یک روز برایش میافتد صحبت میکند به او با دقت گوش دهید. از او راجع به احساساتش به این اتفاقات بپرسید.
- به پیامهایی که رفتار فرزند شما دربردارد فکر کنید. مثلا اگر در آشپزخانه راه میرود اما زیاد صحبت نمیکند، ممکن است بخواهد به شما نزدیک باشد. شما میتوانید او را در آغوش بگیرید و یا به او اجازه دهید شما را در آشپزی کردن همراهی کند.
بخشی از در لحظه وقت گذراندن با فرزندتان این است که فرصتهایی بدهید تا رهبری را بر عهده بگیرند. مثلا:
- در بازی به کودک اجازه دهید تا بازی را هدایت کند و به هر آنچه میگوید گوش دهید.
- از ایدههای فرزندتان حمایت کنید. به عنوان مثال اگر تصمیم دارد برای یک وعدهی غذایی خانوادگی برنامهریزی کند، چرا که نه؟ به او اجازه دهید.
- دربارهی مسائل گوناگون با کودکانتان بحث و گفتگو کنید، هرچند اگر با کودکان خود همنظر نباشید. اینکار باعث میشود بیشتر با افکار و احساسات او آشنا شوید.
چرا وقتگذرانیِ با کیفیت در تقویت رابطه کودک با والدین مهم است؟
وقتگذرانی با کیفیت باعث میشود که کودک و والدین از تجربیات، افکار، احساسات و علایق یکدیگر مطلع شوند. این کار نشان میدهد که شما برایش ارزش قائل هستید و از او قدردانی میکنید. وقت گذرانی با کیفیت میتواند در هر زمان و موقعیتی اتفاق بیفتد. میتوانید در ماشین در پشت چراغ قرمز گفتوگوی با کیفیتی را با کودک خود داشته باشید. این لحظات به شما این شانس را میدهد که پیامهای مثبت را با لبخند، خنده، تماس چشمی، در آغوش گرفتن و لمس کردن منتقل کنید. با به حداقل رساندن حواس پرتیها درهنگام وقت گذرانی میتوانید بهترین لحظات را با یکدیگر بسازید. این رفتار شما به کودک نشان میدهد که شما برای وقت گذرانی بیوقفه با او مایل هستید.
ممکن است مواقعی در زندگی خانوادگی شما پیش بیاید که نتوانید وقت زیادی با فرزندتان بگذرانید، با برنامهریزی میتوانید زمان بیشتری را برای کودکتان صرف کنید.
چگونه میتوانیم اعتماد و احترام را در روابط مثبت پرورش بدهیم؟
ایجاد اعتماد و احترام در سالهای اولیه برای کودک بسیار ضروری است. اعتماد زمانی ایجاد میشود که کودک بداند میتواند برای رفع نیازهایش به والدین خود مراجعه کند. احساس امنیت به کودک شما اعتماد به نفس میدهد تا در دنیا کنجکاوی و اکتشاف کند. اعتماد و احترام با بزرگ شدن کودک به جادهایی دوطرفه تبدیل میشود.
میتوانید اعتماد و احترام را در رابطه خود پرورش دهید. مثلا:
- زمانی که فرزندتان به حمایت، مراقبت یا کمک نیاز دارد در دسترس باشید. مثلا وقتی زمین میخورد دست او را بگیرید و برای بلند شدن کمکش کنید. این کار باعث میشود فرزند شما یاد بگیرد که هر وقت به شما نیاز داشته باشد، شما کنارش خواهید بود.
- به قولهای خود عمل کنید تا فرزندتان یاد بگیرد به شما اعتماد کند. مثلا اگر قول میدهید که در مسابقهی ورزشی او شرکت کنید هر کاری که میتوانید انجام دهید تا به مسابقه برسید.
- علایق فرزندتان را بشناسید و برای آن ارزش قائل شوید. اگر فرزندتان به برنامهنویسی علاقه دارد او را تشویق کنید و راجع به کارکردهای کامپیوتر ازاوبپرسید. این کار باعث میشود تا علایق وعقایدش را با شما در میان بگذارد.
- با گوش دادن به نظرات کودکانتان بدون سوگیری و ناراحتی او را راهنمایی کنید. این راه کمک میکند کودکتان متوجه شود به او گوش میدهید ودر مشکلاتی که در آینده ممکن است برایش پیش بیاید او را راهنمایی خواهید کرد.
- اجازه دهید که رابطه با رشد فرزندتان تکامل یابد و نیازها و علایق فرزندتان تغییر کند. ممکن است قبلا دوست داشته با شما در سینما فیلم ببیند ولی اکنون مایل است با شما در خانه فیلم ببیند.
- برای خانه و خانواده قوانین محکم و روشنی را تعیین نمایید تا کودک اعتماد کند شما در رفتاری که با آنها دارید ثابت قدم خواهید بود.
